Tadasana es una postura básica pero muy importante en el yoga. Practícala
con regularidad para obtener sus beneficios y mejorar su práctica de yoga en general.
Virabhadrasana II es una postura poderosa que te conecta con tu fuerza
interior y te ayuda a cultivar la confianza en ti mismo. Practícala con regularidad para
obtener sus múltiples beneficios físicos, aportando más equilibrio y concentración.
Utkatasana es una postura poderosa que te ayuda a desarrollar fuerza física y
mental. Ayuda la fortalecimiento de muchas zonas.